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Beneficios del Vino

12
2016
Ene

Se aconseja no beber más de 1 copa diaria de vino para las mujeres y 2 para los hombres. Pese a sus beneficios es importante controlar el abuso del alcohol y su dependencia. Una o dos copas de vino al día resulta muy conveniente porque aumenta el nivel sanguíneo del “colesterol bueno” y suma sus propiedades antioxidantes.

No es un secreto que beber alcohol en forma moderada todos los días – dos copas al día los hombres y una las mujeres – reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares. Está demostrado que el consumo moderado de vino y cerveza es saludable, protege al corazón y resulta beneficioso tanto para la salud neuronal como ósea.

Los polifenoles del vino tienen propiedades claramente anticancerígenas, aportan beneficios antiinflamatorios, antienvejecimiento y ayudan a prevenir los problemas gástricos. También mejoran la respuesta inmunitaria, ante determinadas enfermedades infecciosas y pueden ayudar a aumentar las defensas.